秋意渐浓，街头巷尾的奶茶、甜品店常挤满追寻“秋日甜蜜”的人，但这份“甜蜜”却可能成为老年糖尿病患者血糖波动的隐患——长期高血糖不仅影响代谢健康，更会悄悄损伤认知功能。为帮助老年糖友及家属全面认识控糖价值、避开健康误区，9月30日下午，绵阳市第三人民医院老年病三科策划开展“老年糖尿病：科学饮食+合理运动，双管齐下控血糖”主题健康知识讲堂，住院患者及家属、居家患者及家属踊跃参与，现场学习氛围浓厚。
此次讲座由老年病三科护士长杜陈英主讲，她结合老年患者生理机能特点、常见基础疾病及日常控糖注意事项展开讲解，特别关注“高血糖对认知功能的损害”，让听众深刻理解控糖与认知健康的紧密关联。她提到，长期高血糖会通过两种关键路径影响大脑：一方面会损伤脑血管，导致脑部供血不足，影响神经细胞的营养获取；另一方面会直接破坏神经细胞结构，尤其损害负责记忆、注意力的海马体等区域，长期下来可能导致记忆力减退、注意力不集中，严重时还会增加认知症的发病风险。
讲座过程中，互动答疑环节尤为热烈。针对“秋季能不能吃柚子”“运动后血糖反而升高怎么办”“高血糖多久会影响记忆力”等问题，杜陈英逐一解答，用通俗语言将专业知识转化为“听得懂、用得上”的技巧。不少家属拿出笔记本认真记录，患者也主动分享自己的控糖经历，有位老人感慨：“原来高血糖还会影响记性，以后一定好好控糖，不光为了血糖，也为了脑子灵光！”
一位居家患者家属说：“之前只知道控糖能防并发症，今天才知道还能保护认知，学会的饮食方法和认知保护知识都特别实用！”还有住院患者反馈，之前觉得控糖“又难又枯燥”，听完讲座明确了控糖对全身健康的意义，对后续管理更有动力和信心。
未来，老年病三科将持续关注老年群体高发疾病的健康管理需求，围绕糖尿病、高血压、认知症等常见病症，开展更多兼顾“生理健康”与“认知保护”的健康宣教活动，通过讲座、实操指导、互动体验等形式，把专业知识和照护技巧传递给患者及家属，切实为老年患者的血糖稳定与认知健康双重保驾护航。
作者：徐宏、黄倩
编辑：杜乔乔
初审：蒋浩君 审核：张瀚文、赵峻
