为进一步提升患者身心健康，重症精神三科护理团队自2024年11月起，开始持续在病区推广中国传统养生功法——八段锦，每周安排多次练习，以此作为患者康复计划的重要组成部分。
八段锦，作为中国古代流传下来的健身方法，其动作柔和缓慢，呼吸自然，能够调和人体阴阳，疏通经络，增强体质。对于精神障碍患者而言，八段锦的练习不仅能够改善他们的身体机能，提升免疫力，更重要的是，它还能帮助患者平复情绪，缓解焦虑，增强自我控制力，对精神康复具有显著的辅助作用。
清晨，在病区走廊内，随着悠扬的古筝音乐响起，护理人员动作规范地演示着八段锦的每一个招式。患者们紧随其后，尽管起初动作略显笨拙，但在护理人员的耐心指导和鼓励下，他们逐渐找到了节奏，动作越来越协调，脸上洋溢着专注与喜悦。
“八段锦的练习让我感觉身心都得到了放松，以前总是感觉心里乱糟糟的，现在好多了。”一位参与活动的患者分享道。另一位患者则表示，通过练习八段锦，他不仅身体变得更加灵活，而且心态也变得更加积极，对战胜疾病充满了信心。
重症精神三科护理团队负责人表示，将八段锦纳入患者康复计划，是科室在探索多元化康复模式上的一次重要尝试。通过持续性的练习，不仅能够提升患者的身体素质，更重要的是，它能够帮助患者建立健康的生活方式，增强自我康复的能力。
未来，该团队将继续坚持每周多次的八段锦练习活动，并根据患者的反馈和需求，不断优化活动内容和形式，为患者提供更加全面、个性化的康复服务。同时，团队也将积极探索更多传统文化与现代医学相结合的康复方式，为患者开启一条通往全面康复的新路径。
作者：刘睿
编辑：杜乔乔
审核：邓金林
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