重症精神二科组织芳香疗法放松减压活动

为缓解精神障碍患者的心理压力，重症精神二科于5月18日在多功能室首次组织了芳香疗法放松减压工娱活动。

芳香疗法特指利用精油对心智产生正面的影响，例如增强记忆力、改善学习能力、提升情绪低落、补强自信心等。香疗法的优点是它不仅可以改善患部的症状，还能调整我们全身的平衡，从鼻子吸进体内的香气会刺激我们的自律神经，安定全身的审理机能，使得身体逐步恢复正常状况。

此次活动中，护士唐一元带大家感受了正念放松，在放松指导语的指导下，患者们都进入了深度放松的状态，随着音乐的再次响起，各位患者从正念冥想中回到了现实；在放松之后，患者们伴随着舒缓的音乐与香薰敞开心扉各自倾诉了自己的烦恼，此次活动结束之后均反馈压力得到了很大的缓解。

作者：重症精神二科/刘薇

编辑：杜乔乔

审核：邓金林