甲亢是甲状腺功能亢进症的简称，是由于甲状腺合成释放过多的甲状腺激素，造成机体代谢亢进和交感神经兴奋，引起心悸、出汗、进食和便次增多、体重减少、突眼等病症。
在甲亢的临床表现中，有一项：突眼。眼部表现：分为单纯性突眼和浸润性突眼。单纯性突眼表现为眼球轻度突出、眼裂增宽等；浸润性突眼症状较重，可出现眼球明显突出、眼睑肿胀、结膜充血水肿、视力下降等。
甲亢引发的眼球突出，不仅影响面部美观，还可能伴随眼干、胀痛、畏光等不适，严重时甚至威胁视力。掌握科学的护理方法，能有效缓解症状，保护眼部健康。以下几个小方法可以有效缓解不适症状：
1、外出时佩戴深色墨镜，既能阻挡紫外线、灰尘对眼睛的伤害，又能减少强光刺激，缓解畏光症状；
2、风沙天气尽量避免外出，若必须外出，可选择佩戴防风眼罩加强防护。
3、居家或办公时，保持室内空气湿润（湿度建议维持在40%-60%），可使用加湿器或放置绿植，减少因空气干燥引发的眼干、异物感。
4、避免长时间待在空调或暖气环境中，必要时可使用空气净化器。
5、睡觉时抬高床头15°-30°，利用重力促进眼部血液和淋巴回流，减轻水肿；
6、采用冷敷（每次15-20分钟，每日2-3次）缓解眼部胀痛，注意避免冰块直接接触眼球。
7、避免长时间使用手机、电脑等电子设备，每用眼30分钟应休息5-10分钟，可通过闭眼、眺望远处或转动眼球放松眼部肌肉。
8、阅读时保持良好姿势和充足光线，避免在昏暗环境下用眼；
9、游泳时佩戴泳镜，防止池水感染眼部。
此外，定期复查甲状腺功能及眼部情况，严格遵医嘱用药或接受治疗，并保持情绪稳定、充足睡眠与均衡饮食，对控制病情同样重要。若出现视力下降、眼球活动受限等严重症状，需立即就医，避免延误治疗。
作者：何雪
编辑：杜乔乔
初审：张瀚文 审核：邓金林、胥勋梅